P: Muy bien. Ahora cuénteme, ¿cómo se ha sentido después de haber visto el video?
R: Un poco con miedo y ansiedad.
P: Eh, también veo que en rabia ha puesto tres. Ah, cuénteme un poco más.
R: Pues sí, da un poquito de coraje porque hay personas así con exactitud porque hacen cosas tan malas.
P: Eh, ¿tiene algún recuerdo de alguna situación o momento concreto en su vida donde haya sentido rabia?
R: No, no recuerdo que haya tenido un momento así de coraje de ver como a una persona actuar así, ¿no?
P: Ah, no, no exactamente que usted haya visto esto, sino que usted haya sentido solamente la emoción de rabia.
R: No, Al grado de no contenerme, no.
P: O sea, sin tener, o sea, no significa que usted haya agredido a nadie, sino simplemente que haya sentido la rabia, el enojo. Ajá. Cuénteme, cuénteme.
R: Pues a veces que uno quiere hacer cosas y no logras hacerlas, pues como que de repente sí da coraje porque no logro hacer las cosas que tengo planeadas, pero yo a veces pienso, no es no es no es cuestión mía solo, sino que a veces el tiempo.
Y si da rabia, pero este salgo y respiro unos 5 minutos y me controlo y todo está bien.
P: ¿Cómo siente la rabia en su cuerpo?
R: ¿Cómo le explico? Pues solo que uno se enoja.
P: ¿Cómo se siente en su cuerpo?
R: Un poco alterada, como un poco de salir corriendo.
P: Tiene esa sensación de corriendo. Ajá. ¿Algo más?
R: No, solo eso.
P: Y ¿Me podría explicar más la situación en la que sintió rabia?
de este por qué motivo?
Ajá. Sí, sí. O la situación de este la situación en la que estaba
P: Sí, esa situación en la que estaba. Ajá. Explíqueme un poco más.
R: Es que a veces en mi casa tengo unas metas y no las a veces no las termino de cumplir. Y me da un poco de rabia, pero es que soy yo la que quiero, me pongo muchas metas y no las termino de cumplir y yo misma me enojo porque no
las no las logro completar y mi enojo es pues sentirme un poco irritada, pero como le digo, salgo un momento de la casa y respiro aire fresco y me tranquilizo y ya se siente mejor.
P: Y este este momento del que me está hablando, ¿hace cuánto tiempo sucedió?
R: Mm, hace como un año. Hace como un año más o menos.
P: ¿Y cómo de importante fue esa situación para usted?
R: Es importante de pensar yo misma que hay límites, que tengo que tranquilizarme y no ponerme muchas metas porque no se pueden lograr todas en un mismo día.
Y yo misma me frustro y por eso es la rabia.
P: Muy bien, perfecto. Muchas gracias.
